Что такое пограничное расстройство личности и как оно проявляется

Когда человек то любит, то ненавидит, это может иметь серьезную причину. Так себя ведут расщепленные люди. NUR.KZ узнал у профильных специалистов, как проявляется пограничное расстройство личности.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Пограничное расстройство личности (ПРЛ) характеризуется эмоциональной нестабильностью, импульсивным поведением и искаженным представлением о себе, как объясняет клинический директор Джошуа Коллинз.
• Симптомы ПРЛ включают страх быть покинутым, быстрые изменения в самовосприятии, импульсивное поведение и интенсивные нестабильные отношения, отмечает эксперт Тиффани Макги.
• ПРЛ поддается лечению с помощью диалектической поведенческой терапии и когнитивно-поведенческой терапии, а в некоторых случаях используются лекарства для устранения определенных симптомов, по словам Джошуа Коллинза.

Эмоциональная нестабильность и импульсивное поведение

Людям с неустойчивой психикой особенно тяжело выносить тяготы жизни. Их ранимость и импульсивность вполне объяснимы с точки зрения психиатрии.

Что такое пограничное расстройство личности? Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это психическое расстройство, которое характеризуется сильной эмоциональной нестабильностью, импульсивным поведением, неустойчивыми отношениями и искаженным представлением о себе, в эксклюзивном комментарии NUR.KZ объясняет лицензированный клинический социальный работник и клинический директор Центра реабилитации SOBA, бакалавр психологии и философии Джошуа Коллинз:

Люди с ПРЛ часто испытывают экстремальные эмоциональные взлеты и падения, непреодолимый страх быть покинутым и трудности с регулированием своих эмоций. Эти сильные чувства могут привести к импульсивным решениям, напряженным отношениям и постоянной пустоте.

Важно признать, что ПРЛ — это не то, что кто-то «трудный» или «драматичный», это глубоко укоренившееся состояние, на которое влияет как биология, так и жизненный опыт, подчеркивает эксперт.

Страх быть покинутым и чувство пустоты

Признаки ПРЛ могут различаться в каждой ситуации, но есть некоторые общие симптомы, отмечает эксперт по отношениям, тренер по духовному прозрению в The Vessel Тиффани Макги:

• Сильный страх быть покинутым приводит к отчаянным попыткам избежать одиночества.
• Быстрые изменения в самоидентификации или самовосприятии с частым чувством пустоты.
• Импульсивное поведение, такое как безрассудные траты, небезопасный секс или злоупотребление наркотиками.
• Интенсивные и нестабильные отношения, часто колеблющиеся между идеализацией и обесцениванием. Эта модель называется расщеплением, объясняет Джошуа Коллинз.
• Взрывной гнев или неадекватные эмоциональные реакции, часто вызванные, казалось бы, незначительными событиями.

Часто ПРЛ описывается как эмоциональные качели как для самого человека, так и для окружающих. Эти переживания изнурительны для обеих сторон. Близкие могут с трудом понимать внезапные перемены в настроении и в отношениях.

Причина возникновения неизвестна

Точная причина возникновения пограничного расстройства неизвестна, объясняет читателям NUR.KZ психолог, основатель и ведущий создатель контента о психическом здоровье веб-сайта My Thriving Mind Вероника Уэст. Играет роль слияние нескольких факторов:

1. Генетика. Это может передаваться по наследству как вредная семейная черта, которая проявляется из поколения в поколение.
2. Химия мозга. Подумайте об этом как о сбое в работе оркестра: некоторые химические вещества мозга могут быть расстроены, что приводит к эмоциональному хаосу.
3. Ранний детский опыт. Тяжелые детские переживания, такие как насилие или пренебрежение, могут играть свою роль. Это как шрам, который никогда полностью не заживает, оставляя длительные эмоциональные раны.

Единой причины ПРЛ не существует, обычно это результат сочетания генетических, экологических и неврологических факторов, подтверждает Джошуа Коллинз:

Исследования показывают, что люди с семейной историей ПРЛ или других психических расстройств подвержены более высокому риску его развития.

Ранняя детская травма, такая как пренебрежение, эмоциональное насилие или нестабильная семейная динамика, также становятся значимым фактором.

Склонность к суициду — наибольшая опасность

Самая большая опасность ПРЛ в саморазрушительном поведении, которое включает самоповреждение и суицидальные наклонности, предупреждает Тиффани Макги. При слишком сильных эмоциональных страданиях самоповреждение — отчаянная попытка почувствовать хоть что-то, объясняет Вероника Уэст. Джошуа Коллинз приводит такие результаты исследований: около 70% людей с ПРЛ пытаются покончить жизнь самоубийством хотя бы один раз и около 10% умирают в результате самоубийства.

В эмоциональном плане хроническая нестабильность и сильные перепады настроения могут привести к истощению и безнадежности. Импульсивное поведение, такое как злоупотребление психоактивными веществами или безрассудные траты, может иметь финансовые, юридические и связанные со здоровьем последствия, говорит Джошуа Коллинз.

Отношения, как личные, так и профессиональные, могут стать хаотичными. В большинстве случаев это вызывает изоляцию и чувство неполноценности. Близкие остаются в замешательстве и обиде.

Кроме этого, люди с ПРЛ более склонны к насилию в отношениях в связи с сопутствующими заболеваниями, говорит доктор философии, клинический психолог Кристалина Солтерс-Педно.

Поддается лечению

Как лечить пограничное расстройство личности? ПРЛ нельзя вылечить в традиционном смысле, но оно хорошо поддается лечению, и многие люди испытывают значительные улучшения, отмечает Джошуа Коллинз:

Специально для ПРЛ была разработана диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), которая фокусируется на развитии навыков эмоциональной регуляции, переносимости стресса, осознанности и эффективного межличностного общения.

Доктор Марша Лайнхен, которая сама страдала от ПРЛ, считает, что в лечении главное — принять жизнь такой, какая она есть, а не такой, какая она должна быть, и понять, что надо меняться, несмотря на эту реальность и благодаря ей. Эти принципы легли в основу ДПТ, пишет доктор психологических наук Джон М. Грохол.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) также помогает людям бросить вызов вредным моделям мышления и разрабатывать более здоровые стратегии совладания. В некоторых случаях для устранения определенных симптомов (перепады настроения, тревожность) могут использоваться лекарства, отмечает Джошуа Коллинз.

Лечение требует времени, усилий и последовательности, но выздоровление возможно. Без профессиональной терапии построить стабильную полноценную жизнь людям с ПРЛ крайне трудно.

ПРЛ страдают известные люди

Какие известные люди были с пограничным расстройством личности? Среди наиболее известных людей с ПРЛ называют Мэрилин Монро и принцессу Диану. Им не ставили такой диагноз, но многие признаки указывают на него.

У Мэрилин Монро была неблагоприятная генетика. У матери Глэдис Монро диагностировали маниакально-депрессивный синдром и параноидальную шизофрению, дедушка закончил жизнь самоубийством, пишут исследователи. Норма Джин воспитывалась в приемных семьях, где были эпизоды сексуального домогательства.

Биограф Дианы, принцессы Уэльской, Салли Беделл Смит в книге «Diana in search of herself: portrait of a troubled princess» отметила, что нельзя с уверенностью сказать, что у Дианы было пограничное расстройство личности, но доказательства убедительны. Ее родители развелись, она рано потеряла мать. Это сделало ее тревожной, неуверенной, со страхом быть покинутой.

Мемуары Сюзанны Кейсен «Прерванная жизнь» рассказывают о жизни девушки с ПРЛ. По книге сняли одноименный фильм с Вайноной Райдер и Анджелиной Джоли.

Расщепленные люди не такая уж редкость в нашем обществе. Зная проявления пограничного расстройства, важно забить тревогу и позаботиться о том, чтобы человек получил профессиональную помощь.